卡路裏計算器是一款非常好用的卡路裏計算器，用户可以查询上千种食物的卡路里，根据不同年龄的朋友制定不同的早中晚餐食物菜谱，用户可以自行添加食物，定制个人食物库，让您健康饮食，合理搭配，吃出健康身体。推荐大家下载！

軟件功能

1.查詢上千種食物食品的所含熱量卡路裏;

2.查詢近百種運動所消耗的熱量卡路裏;

3.計算每日早餐，午飯，晚餐食用的食物熱量總和;

4.計算每日各項運動消耗熱量卡路裏的總和;

5.定制個人常用食物庫;

6.自行添加食物的熱量;

7.計算上百款減肥食譜的熱量總和。

卡路裏計算器安装教程

1、雙擊安裝文件，進入安裝界面，點擊下一步

2、閱讀許可協議，勾選“我同意該許可協議的條款”

3、輸入用戶信息，名稱和公司名

4、选择安装文件夹，默认的是“C:\Program Files (x86)\卡路裏計算器”，想修改点更改

5、選擇快捷方式文件夾

6、確認安裝信息，點擊下一步

7、安裝完成

使用說明

本軟件计算的消耗热量仅指运动热量，不包括身体基础代谢消耗的热量。基础代谢热量和个人的体重、性别有关。

世界沒有所謂快速減肥方法，快速的減肥往往帶來快速的反彈。

也沒有萬能的減肥産品和減肥藥，最有效的健康的減肥方法就是通過適當的熱量的負平衡來實現。

在考慮如何減肥的時候最好的方法就是計算就是每日攝入每日的減肥食譜的總熱量。

食物热量总和应该小于 运动消耗热量+身体基础代谢热量之和。