yazio卡路裏計數器主要为锻炼、食谱、营养、增重、减重、卡路里和减肥而设计，软件配备了庞大的食物数据库，可以准确计算每种食物的卡路里和营养成分，帮助用户合理搭配日常膳食。它还支持记录每日运动数据和跟踪体重变化。有需要的青年男女，快来体验一下吧。

yazio卡路裏計數器如何使用

1、進入軟件，點擊“立刻起步”注冊帳戶。

2、遵循測試並選擇非常適合您的選項。

3、點擊電子郵件地址完成賬戶注冊。

軟件優勢

1、支持設定個性化目標，包括減肥，肌肉增加或保持體重。

2、它配備了一個龐大的食物數據庫，提供詳細的卡路裏和營養信息。

3、營養跟蹤功能，可以詳細記錄早、中、晚、零食的攝入情況。

4、支持自定義膳食和食譜，允許您添加經常食用的食物或輸入數據庫中未列出的食物。

軟件功能

1、目標設定：您可以選擇減肥、增重或保持體重，並定制個性化的健康計劃。

2、營養數據庫：龐大的熱量表涵蓋了各種食物的營養信息，方便查詢。

3、飲食跟蹤：提供早餐、午餐和晚餐的全面記錄，實時監測碳水化合物、蛋白質和脂肪的攝入量。

4、快速輸入：支持創建自定義膳食食譜，複制條目或掃描條形碼快速添加食物。

5、運動管理：記錄運動，減肥和日常活動，並使用計算器評估卡路裏消耗。

6、數據可視化：通過清晰的圖表顯示體重、體脂等變化，直觀呈現減肥結果。

軟件說明

1、它提供一鍵複制功能，允許快速添加重複的飯菜，減少繁瑣的操作。

2、它配備了內置條碼掃描器，可以快速搜索食物信息。

3、結合運動追蹤功能，記錄日常活動和運動消耗。

4、同步健康應用程序和其他健身軟件，實現數據集成。