番茄盒子是一款免费的时间管理和目标管理工具,也是个人成长必不可少的自我管理軟件,本軟件运用PDCA循环,通过目标管理、番茄工作法(番茄钟)、上网控制(控制上网)、时间记录与总结反思五大主要功能,提升用户的工作及学习效率,另外本軟件还包括冥想、桌面整理等小工具,且时间记录中还包括定时截屏(自动截屏)等小功能。为了明天更好的自己,下载体验吧!

軟件特色
番茄工作法
番茄工作法是一種注意力管理方法,簡短的說就是先設定一個時間(一般爲25分鍾,簡稱一個番茄鍾),在這個時間內你要全神貫注于要做的事,若中間遇到其他事則記下來待稍後處理。時間到後,你才可以休息一下或處理其他事。
信息成瘾
神經科學家拉斯·波德瑞克認爲,人們一次次尋求信息的刺激與一次次尋求毒品的刺激是類似的。“在毒品和電子設備上,我們的大腦面對了進化史上不曾出現的新刺激,而相較于這些新穎之物帶來的沖動,我們的自控力就太弱了。”
柳比歇夫時間統計法
柳比歇夫時間管理法是昆蟲學家柳比歇夫56年如一日對個人時間進行定量管理而得名的。這種方法建立在數學統計的基礎之上,重點是對時間消耗的記錄進行分析,使人們能正確認識自己的時間利用狀況,並養成時間管理的習慣。
更新日志
1.新增了絕地求生超級助手fps排行榜功能,在硬件加加頁面即可看到;
2.修复了部分用户在桌面开启遊戲加加后,打开网页出现适明遊戲加加模块的问题;
3.修複了部分用戶開啓兼容模式錄像顯示錄制組已停止工作的問題;
4.修复了部分用户使用绝地求生超级助手在遊戲中出现卡顿的问题。